山野の湿地に生える多年草。
草丈:20～40cm
茎は4稜形で、下向きの毛が生えている。葉は狭長楕円形～倒披針形、通常4枚ときに5～6枚輪生。先は丸く、縁と裏面にわずかに下向きの刺毛がある。花は白色で、花冠は3裂、まれに4裂。雄蕊が3本、まれに4本のものもある。
ヨツバムグラ に比べ葉はそれほど細くはないが、葉の先端がとがらず縁の毛が少ない。