亜高山～高山の高層湿原や池沼に生える多年草。
草丈:10～40cm
花序は茎の途中から出ているように見えるが、無柄の1～5個の楕円形の小穂が茎頂に付き、その先に苞が稈様に直立している。その鱗片は淡緑色の広卵形で質は薄い。和名は蛍の生息しそうな場所に生えるから。ホタルイの高山型。