山地の林下に生える多年草。
草丈:30～60cm
茎は直立する。葉6～8枚が茎に互生し、形は卵状披針形で、先端は尖り、基部は茎を抱く。葉の裏面、縁および花序に白色の短毛状突起がある。白色の花を穂状花序に数個つける。花の下にある葉状の苞が目立ち、下部の1～2枚の苞は花序より長い。唇弁の基部は距となって突出する。
ギンラン に比べて葉が長く笹の葉に似ているところからの名。