ヨーロッパ原産の帰化植物。栽培されていたものが逸出。
草丈:30〜80cm
茎は4稜、直立する。葉は無柄で対生する。明緑色の狭卵形〜卵形、鋸歯、縮緬状のしわがある。花序は白〜薄紅色の唇形花を多数穂状に輪生する。
近縁種にハッカ 、コショウハッカ がある。コショウハッカとは葉によって区別が容易。