やや湿った草地に生える多年草。
草丈:40～80cm
根は長い地下茎で四方に伸びて繁殖する。茎は四角で細毛が密生する。葉は対生で、短柄に楕円形で先は尖り、葉縁にまばらに鋸歯がある。葉の腋に輪状に多数の淡い紅紫色の唇形花を付ける。花冠は4裂、萼片は5裂する。雄蕊4本、花蕊1本ある。
近縁種のマルバハッカ 、コショウハッカ は帰化植物。